Медь

Медь необходима для нормального функционирования печени, почек, сердца, головного и спинного мозга. Медь входит в состав некоторых белков и ферментов.
 
Справочник

Микро - макроэлементы

Медь

Медь необходима для нормального функционирования печени, почек, сердца, головного и спинного мозга. Медь входит в состав некоторых белков и ферментов. Медь так же имеет антиоксидантную активность.

Суточная потребность меди на один килограмм веса состаляет:

- для детей раннего 80 мкг
- для более старших детей 30 мкг
- для взрослых 3 мг



Пищевые продукты богатые медью:
печень, зерновые и бобовые, морепродукты, овсяная и гречневая крупы, орехах.